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然而，需要注意的是，使用卧推器也存在一些注意事项，如选择适当的负重、正确的姿势等，以免造成不必要的损伤。

总的来说，位于朝阳区的健身狂热者们如果想要全面锻炼上半身肌肉，卧推器绝对是首选之一。其全面的训练效果和安全稳定的特点，使其成为健身房中不可或缺的利器。